Wandeluitdaging 2024

Wandel met ons mee!

In het voorjaar gaan we weer lekker naar buiten. Doe mee met onze wandeluitdaging en loop samen met ons gedurende 12 weken mee. Wist u dat het gemiddeld 66 dagen duurt om een gewoonte te veranderen!? Vandaar dat we 12 weken gaan wandelen, zodat u ook daadwerkelijk blijft wandelen of bewegen. Bovenal is wandelen goed voor u, u zit lekkerder in uw vel en het is gezellig!

Woont u in Wageningen en omstreken en wilt u graag deelnemen? Dan kunt u zich hier opgeven.

Wat gaan we doen:

Vanaf 26 april 2024 gaan we samen met u 12 weken wandelen. Elke week een wandeling van max. een uur. We zullen in twee groepen gaan wandelen. Tijdens de wandeling lopen er twee begeleiders mee, waardoor we de groep kunnen opsplitsen in twee groepen. De ene groep wandelt wekelijks 3 kilometer en de andere groep 5 kilometer in het uur. Er is plek voor max 30 deelnemers.

Deelname voor 12 weken bedraagt eenmalig €7,50 p.p.

Extra’s:

Op het inschrijfformulier kunt u aangeven of u graag wil deelnemen aan (één) van onderstaande extra’s.

U krijgt de mogelijkheid tot een fitadviesgesprek (45min) met een van onze buurtsportcoaches. Tijdens dit gesprek gaan we samen met u kijken naar wat u zoal kunt doen om gezond en fit te blijven en kunnen we u informeren over alle mogelijke beweeg/sport/wandelclubjes. U kunt dit natuurlijk ook altijd vragen tijdens de wandeling.

Deelnemen aan een workshop over ”gezonde leefstijl”, die wordt verzorgd door één van onze leefstijlcoaches (datum en tijd volgen nog).

Het wandelmoment:

Vrijdag van 09.30 – 10.30 uur | sluit de week sportief met ons af

De startlocatie van de 1e week betreft Medisch centrum Kortenoord, dit doen we samen met Podo Gelderland. Verder zullen wij gedurende de weken starten vanaf Zwembad De Bongerd, Tuincentrum De Oude Tol en Belmonte Arboretum.

Voor wie:

Voor mensen die graag willen wandelen en aan de eigen gezondheid willen werken.

Aanmelden:

Via het online inschrijfformulier (klik op de winkelmand en betaal direct via Ideal) op deze pagina of mail/bel naar sylvano.hendriks@sportservicedevallei.nl / 06-46815044

Deze sportieve activiteit kan vergoed worden via het www.ikdoemeefonds.com. Op de website staat of u hiervoor in aanmerking komt.

Contact